Guild Quest.  Day 2. The Gym - The Shortest Path to Championship
Guild: Double D’s

Day 2 - Secrets of a Championship Diet

The next morning, I returned to the fitness center expecting to find Fedor recovering sensibly from his encounter with the Steel Plank Challenge. Instead, I found him sitting beside the reception desk with three large containers of boiled egg whites and the radiant expression of a man who believed he had solved human nutrition. During the night, he had fifteen minutes of research into the diets of famous athletes and discovered that champions often eat egg whites. From this, Fedor had drawn the obvious conclusion—obvious to Fedor, at least—that eating anything else merely wasted valuable space that could be occupied by more egg whites.

“Pure protein,” he announced, lifting one rubbery white oval on his fork. “No distractions, no unnecessary luxuries, no weakness.” I looked into the containers. “How many eggs are represented here?” “Thirty-six,” he replied proudly. “And that's only breakfast.” Mila, the trainer who had rescued him from his victory twist the previous day, slowly lowered the coffee cup she had been drinking. “You separated thirty-six eggs this morning?” she asked. Fedor shook his head. “My neighbor did the last twelve. I think she helped because she believes I've lost my mind.” I selected the kindest possible answer. “Your neighbor may be more observant than you realize.”

Fedor explained that egg whites were the perfect champion's food because they contained protein, and muscles were made from protein. Therefore, the more egg whites he ate, the more muscle he would acquire. By his calculations, consuming enough of them might allow him to bypass several months of training entirely. I tried explaining that the body also needed carbohydrates, healthy fats, vitamins, minerals, fiber, and enough variety to prevent every meal from feeling like punishment. “An airplane needs fuel,” I said, “but I don’t fill the cockpit, seats, and luggage compartment with it.” Fedor considered this. “That would increase your range.” “It would prevent me from reaching the controls.”

For the first few hours, his experiment seemed merely eccentric. By lunchtime, however, the entire fitness center smelled faintly of boiled eggs. Fedor had brought so many that he began offering them to strangers, leaving bowls at the reception desk and slipping them into the pockets of anyone careless enough to stand still. He attempted to blend some into a “champion's shake,” but the consistency caused the blender to make a noise of mechanical despair. When he opened the lid, a pale blob launched itself onto the ceiling and remained there, quivering ominously above the stretching area. “Perhaps it's still edible,” Fedor suggested. “Only if it comes down voluntarily,” I said.

The true consequences emerged during his afternoon workout. Having almost eaten nothing but egg whites since dawn, Fedor ran out of energy halfway through his warm-up and sat on a stationary bicycle, pedaling so slowly that the display asked whether he wished to begin. Then his stomach began producing noises loud enough to attract worried glances from across the room. “I think the protein is organizing itself,” he whispered. At that moment, the ceiling blob finally detached and landed on his head like a ceremonial cap. Even Fedor had to remain silent while Mila removed it with two towels and informed him that the gym's new rule prohibited meals containing more than twelve identical objects.

I took him to a nearby café and ordered us balanced lunches. Fedor stared suspiciously at the rice and vegetables on his plate, but after eating them, he admitted that he no longer felt as though his internal organs were holding a committee meeting. “So champions don't eat only egg whites?” he asked. “Champions eat to support their training,” I replied. “They don't declare war on every other food.” Fedor nodded thoughtfully—then asked the waiter for six boiled eggs to take home. It was progress, though only in the technical sense. As we left, he glanced back at the gym ceiling and shuddered. “Tomorrow,” he promised, “I'll concentrate on something safer than food.” Given my experience with such promises, I immediately became concerned.

День 2
Гильдия Ёжик в тумане

После неудачи со штангой Фёдор решил, что тренировки — это, конечно, хорошо, но питание всё-таки должно быть «научным».
В интернете он прочитал, что белок необходим для роста мышц, и сделал вывод, что чем больше белка, тем быстрее результат. Поэтому Фёдор решил временно отказаться от обычной еды и перейти исключительно на протеиновый коктейль.

Первый день прошёл прекрасно. На второй он уже начал носить с собой шейкер. На третий тренер заметил, что Фёдор стал подозрительно часто бегать в сторону туалета.

А через неделю Фёдор торжественно заявил:

— Кажется, я понял, почему спортсмены говорят, что питание должно быть сбалансированным.

— И что же ты понял? — спросил тренер.

Фёдор печально посмотрел на свой шейкер.

— Что организм тоже умеет устраивать протесты. И мой, похоже, уже вышел на митинг.

Подпись автора

48557а

Jour 2 Le secret du régime des champions
Guilde To the Manor Born

Le lendemain, Fedor arrive à la conclusion que l'entraînement seul ne suffisait pas pour progresser. Fatigué de stagner malgré ses heures passées au gymnase, il prend une décision radicale : optimiser sa nutrition à l'extrême. C'est ainsi qu'il découvre un supplément nutritionnel révolutionnaire sous forme de poudre, baptisé "Nutri-Max-Total". L'emballage promettait de fournir 100% des apports journaliers recommandés en protéines, vitamines et minéraux, le tout en un seul shaker. Pour Fedor, qui détestait cuisiner et perdre du temps à mâcher, ce fut une révélation. Il se dit que si ce produit contient tout le nécessaire pour faire fonctionner le corps humain, la nourriture solide devenait totalement obsolète. Il décide donc, par pur esprit de logique et de performance, de bannir les repas traditionnels et de ne consommer exclusivement que ce produit.

Pendant les premières semaines, Fedor se sent comme un super-héros. Il débordait d'énergie, ses muscles se dessinaient et il gagnait un temps précieux. Mais après un certain temps, le personnel de la salle de sport a commencé à s'inquiéter. Fedor avait développé un teint étrangement cireux, ses dents commençaient à manquer d'exercice, et il transportait partout d'immenses bidons de poudre grisâtre. C'est alors que le gérant du gymnase l'aborda pour lui demander avec inquiétude s'il comptait un jour remanger normalement.

Ce que Fedor n'avait pas anticipé, ce sont les conséquences inattendues et farfelues de ce régime liquide exclusif. Son système digestif, n'ayant plus rien à broyer, s'était complètement mis en veille, transformant ses séances de squat en moments de tension acoustique extrême pour tout le gymnase. Plus étrange encore, le colorant vert fluo utilisé pour stabiliser les vitamines du supplément avait fini par saturer ses pores de peau. À cause de la transpiration, Fedor s'était mis à briller légèrement dans le noir, devenant une véritable veilleuse humaine lors des séances de cardio nocturnes. Enfin, l'absence totale de mastication avait atrophié les muscles de sa mâchoire, au point qu'il n'arrivait plus à prononcer correctement les mots contenant des consonnes dures, s'exprimant uniquement par des sons doux et liquides. Comprenant qu'il était devenu un extraterrestre phosphorescent aux yeux de ses camarades, Fedor accepta le soir même le sandwich au poulet que le personnel lui tendait, redécouvrant avec émotion le bonheur simple de croquer dans du pain.
Merci 🥰

Подпись автора

Mamie code 667a2c

День 3
Гильдия:Отчаянные

Фёдор был убеждён, что гетры черлидера помогут ему добиться спортивного успеха, потому что он считал, что стильная и яркая экипировка способна вдохновить и настроить на нужный лад. Он был уверен, что если он будет выглядеть как настоящий спортсмен, то и результаты не заставят себя ждать. В его представлении, гетры черлидера символизировали энергию, динамичность и уверенность, которые, по его мнению, необходимы для достижения высоких результатов.
Когда Фёдор увидел гетры в магазине, он был поражён их яркими цветами и привлекательным дизайном. Он вспомнил, как черлидеры всегда выглядят уверенно и энергично, и решил, что такая экипировка поможет ему перенять их дух. Он не задумывался о том, что черлидеры занимаются совершенно другим видом физической активности, и что их одежда не предназначена для тяжёлых тренировок в зале.

Вернувшись в фитнес-зал в своих новых гетрах, Фёдор был полон энтузиазма и ожидал, что теперь все его тренировки будут проходить на новом уровне. Однако, как только он начал заниматься, он быстро понял, что гетры не обеспечивают необходимой поддержки и комфорта. Вместо того чтобы чувствовать себя уверенно, он стал замечать, что его движения ограничены, а ноги устают быстрее.

Посетители зала с недоумением смотрели на Фёдора, который, несмотря на свою яркую экипировку, не мог выполнить даже простые упражнения. В итоге, его уверенность пошатнулась, и он осознал, что успех в спорте зависит не только от внешнего вида, но и от правильного выбора экипировки, соответствующей конкретным тренировкам и целям. Это стало для него уроком о том, что настоящая подготовка требует не только желания, но и разумного подхода.

Подпись автора

4ef1c7  kujo  426